Статья рассказывает о том, какие соки полезны для здоровья, а какие не стоит употреблять. Описываются свойства овощных и фруктовых соков, а также народных напитков, таких как клюквенный морс и морс из черники. Дается рекомендация употреблять сок ягоды асаи и сок из красных сортов винограда.